多因其它原因就医检查时意外发现 [复制链接]

　　温医大附一院儿童青少年心理科主任杨闯介绍，根据小雯表现出的症状，如果不存在明显的外部因素刺激，推测小雯可能患的是精神病、抑郁症、情感障碍等。这些疾病都会使得判断能力、控制能力受影响，进而导致轻生。而青少年自控能力较差，更加容易冲动。重性精神疾病在青少年人群的发病率可达1‰~3‰，即一所上千人的学校便有可能出现个别重性精神疾病患者。当然，由此引起轻生行为的只是其中的少部分。

每天食用足够的全麦食品和蛋白质也很重要，缺乏其中任意一样都可能引起身体疲劳。鸡肉、鱼、等是蛋白质的重要来源。全麦食品(可在办公室准备一包全麦饼干)含有大量矿物质和，如镁和B族维生素，能让人精力充沛。