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在所有消化系统的肿瘤中，结直肠癌可以说是最能「防」和最好「治」的肿瘤。
但是，中国结直肠癌患者在全球的占比，居然高达31%。
或许有人会说「中国人多呀，那患者数量自然也会多一些」。
有道理，但不全对。
中国确实人多，但总人口大约只占全球总人数的17%，而结直肠癌患者在全球的占比却达到了31%。
很明显，以全球17%的人口占据着全球31%的患者，这个数据是异常的。
为什么这么多结直肠癌患者
都在中国？
往前倒推30年，全球结直肠癌患病人数最高的国家，并不是中国，而是美国，中国的患者数量排名大约在第2或者第3的位置。
然而短短的30年间，中国的结直肠癌患者人数飞速增加，现存患者已经是美国的2.6倍了。
如果只保留年患病人数排名前5的国家，可以更明显地看出，30年间，其他高发国的患者数量平稳增长，而中国，「一飞冲天」。
在结直肠癌激增的背后，过去30年，发生了什么？
我们要做什么，才能避免自己被结直肠癌选中？
一、结直肠癌无明显
症状或善于伪装
结直肠癌后期可表现出排便习惯改变，便秘、腹泻、便血、腹痛腹胀、肠梗阻等消化道症状，以及贫血、乏力、疲劳、发热等全身表现。然而，早期的结直肠癌可能无明显症状。
而这些表现出来的症状又很容易与痔疮等其他疾病症状混淆，易被患者当成普通疾病对待，所以肠癌一经发现往往已到中晚期，错过了最佳治疗时机。
二、饮食习惯变化：
我们吃了更多的致癌物
肠胃健康，和吃了什么有密切的关系。日常摄入更多的膳食纤维，有助于减少结直肠癌的患病几率，蔬菜粗粮是它的主要来源。而高脂饮食、过多动物蛋白特别是过多红肉，是结直肠癌致病的主要危险因素。其中，加工肉类作为1类致癌物，更有可能跟增加结直肠癌发病有关系。(加工肉类包括：如香肠、培根、火腿、牛肉干、腌牛肉，以及其他烟熏、盐渍、发酵或腌制的肉类)高脂、高肉食可能使肠道内致癌或辅癌物质增加，食物中纤维素含量不足可使大便量减少，因而相应使大便中致癌物质的浓度增加，使肠道运动减慢，大便从肠道通过和排空减慢，使致癌物质与大肠粘膜接触时间延长；纤维素缺乏，肠道粘液分泌减少，以致增加了肠粘膜在碱性环境中的暴露，导致肠上皮增殖性改变，甚至癌变。此外，酒精作为另一种1类致癌物，消费量变化也不容忽视。逢年过节、走亲访友、请客吃饭时喝点小酒总是不可避免，对比近几年的数据，中国饮酒率有明显上升趋势。相关研究表明，与从来不喝酒的人对比，饮酒者患结直肠癌的风险显著增加。
除了饮食上的变化外，肥胖率增高、运动量减少等变化，也为结直肠癌的增加做出了一点贡献。
三、早筛意识薄弱：
「拖延」出的结直肠癌
与其他癌症不同，结直肠癌有一个很大的特色，就是病程发展缓慢。从一颗息肉发展到结直肠癌，往往需要10年以上的时间。如果尽早筛查、及时发现积极治疗，很有可能在息肉转变为癌细胞之前，便将其杀死。
对于结直肠癌，早期筛查是最好的预防方法，早发现、早治疗、治愈率相对较高！
超过50岁，要去做肠镜检查
50岁以上人群应每年筛查，临床研究与针对结直肠癌筛查的实践均表明：筛查是降低结直肠癌死亡率最有效的手段。
根据我国国情及结直肠癌临床流行病学资料，人群筛查建议将50-75岁作为目标年龄段；有家族史的人可提前到40岁，若有肠息肉，更要每年定期复查。对于已有相关症状和体征的人群，尤其是便血、粘液便血、排便习惯改变、不明原因贫血、体重下降等报警症状，则不做年龄限制，应及早筛查。
结直肠癌预防小贴士
一般建议超过45岁的人，都应该进行肠镜检查。如果是高危人群，则应该尽早去做，例如：具体来讲，需要及早做筛查的主要有以下人群：1、一级亲属有结直肠癌史2、本人有癌症史(任何恶性肿瘤病史)3、本人有肠道息肉史4、同时具有以下2项及2项以上者(1)慢性便秘(近2年来每年便秘在2个月以上);(2)慢性腹泻(近2年来腹泻累计持续超过3个月，每次发作持续时间在1周以上);(3)黏液血便;(4)慢性阑尾炎或阑尾切除史;(5)慢性胆道疾病史或胆囊切除史。
具体的筛查开始时间，可以和医生沟通确认。
除了结直肠癌外，其他癌症我们也要做到「该查就查」。不要因为害怕，耽误了治疗的最佳时间。
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