夏季天气炎热，是孩子生病的高发季节，相比较冬季的感冒，夏季感冒更不容易痊愈，因此，夏季防病尤为重要。
有人会说，夏季不会冷着冻着，相对来说更不容易生病，如果有这种想法，那么这类家长就走入误区了。下面介绍一下在日常生活中，由于家长的不在意而容易引起孩子生病的几方面，值得家长注意。
1、给孩子长时间吹空调
天气炎热，空调是必不可少的。但是给孩子用空调的时候，一定要遵循适度原则。这个我们大人都深有体会，空调吹多了会有所谓的空调病，口干舌燥，甚至若一味追求凉爽的快感，把温度调到很低，还会引起感冒发烧。
一般孩子在醒着的时候调到26—28度左右就可以，这主要也根据家里空调的功率来定。如果孩子在睡觉的时候，一般28—29度左右。家长可以根据自己的体感来适当调节，不要太凉。
2、洗完澡开空调
家长们一方面为了卫生，另一方面为了降暑，会在夏天一天中多次给孩子洗澡，有的会去泳池游泳，这里提醒家长们注意的是，在孩子洗完澡后或者游泳回来，一定要提前关掉家里的空调，洗完澡身体毛孔已经打开，而且身体温度也降低，如果此时空调的风再吹进身体，寒气入体对身体伤害很大。
这个道理很多家长也懂，就是没引起重视，但事实是必须小心，生病了就追悔莫及了。
3、吃西瓜没有节制
西瓜是夏季必不可少的水果，生津解渴，防暑降温。而且西瓜本身的甜，很受孩子的欢迎。但是，西瓜属于寒凉水果，吃多了会伤害孩子的脾胃。
孩子脾胃发育还没有达到大人的程度，还很娇嫩，尤其有一些天生脾胃虚弱的孩子，如果大量食用寒凉的食物，必定会引起肚子疼，拉肚子。严重者会引起脾胃不调，影响以后的食欲和身体发育，不得不引起重视。
4、孩子喜欢喝冷饮
天气热，雪糕、冰激凌和冷饮都是孩子们的宠儿。家长最好的做法是要禁止这些东西入孩子的口，尤其三岁以下的孩子。原因和吃西瓜类似，太寒凉，伤身体。但是为什么西瓜是适度而冷饮类是禁止呢？
原因是西瓜本身虽是寒性，但是适度吃对身体还有好处，有补水利尿、补充维生素的功效。但是冷饮类含有各种对身体不利的添加剂不说，其本身入胃寒凉，直接刺激肠胃，很容易引起小儿的肠胃炎，而且寒气聚集体内，慢慢的，很容易积攒中医里说的湿寒，对身体影响是长期的，所以家长应该尽量禁止孩子食用。
5、游泳不做热身
夏季虽说在水里面还是很舒服的，但是入水前一定做好热身，在身体完全准备好后再入水。因为骤然进入水中会不适应，引起抽筋或者肠胃炎。笔者朋友家的小孩去游泳，结果水温不适合引起了阑尾炎，医生说是水凉导致。
如果入水前做了充分的准备，或许会避免，当然，这是个个例，但是热身还是必不可少的。
关于夏季孩子防病要注意的问题，你还有什么想法呢？欢迎大家一起来探讨。