《药性赋》选讲18（生地赤芍）
38、生地生地*宣血更医眼疮。
大家好！上节课我们讲到熟地，熟地能够补血且疗虚损，古人说药之最精华膏油者，莫如熟地，大家把熟地拿在手中一捏，非常滋润柔腻，再一尝也是那感觉。
熟地色黑，能大补人体肾精肾水，所以六味地*丸，以它为君药，男人以肾为先天，故男人体虚从肾入手，故常会选择六味地*丸作为底方加减变化。
女人以肝为先天，熟地还可以滋阴养血补肝血，故女人体虚当以补肝血为主。故而补血第一方四物汤里头就有熟地*。
所以有位老中医笑笑说，男女虚损，男用六味，女用四物，加减变化，有出人意料的效果。
当然这老中医指的是单纯的虚损，不夹杂其他原发病，如果有其他原发病，当治其他原发病为先。
还有我们上节课讲到，熟地虽能补人身体膏油精华，但是它像加油站一样，你得把心脑意识停下来，这些油才能够加进去补进去。
为什么现在那么多血糖高血脂高的病人，他们心脑意识很多止不住，那么精华物质都往外面流失，封藏不进身体为我所用。
所以将来攻克三高，一定是要靠全面治疗，身心两手抓，身宜常动，心宜常静。身动则百脉皆通，心静则泻火自降。
你血脂血糖都是身体的泻火浊阴，不能下归大肠，渗出膀胱，是因为你上面心脑处于鼎沸上越症状。不单补益药进不去，连代谢产物浊阴都会降不下排不出，所以才会升降紊乱，百病生焉。
大家看看，根治疾病说简单也简单，说难也难。
简单是因为你懂得身心两手抓，用药饮食跟运动来养生，用休息节欲安静凝神来养心。所以未来攻克疑难杂病，是要靠药物配合，修心养性，这才能够在源头上断除疾病。
上次有个男的，也是腰酸腿乏力，腰为肾之府，肾主腰脚，他还尿频急，肾主二便，大肠排便也比较干燥。
你大便缺乏津液膏油濡养，一样会干结。
所以很多肠道干结，是肾精亏损的表现。
我们叫他吃六味地*丸，他一吃就遗精，补不进去，怎么办？
我们跟他说，你基本上一周都没有出几次汗，没有几次通过运动来增加肺活量深呼吸，筋骨没拉开，肌肉没有打通，药物上进下出，留不住啊！
就像板结的土壤，你没用锄头去挖松挖松，一阵暴雨下来，肥料都被冲走了，植物一点都不受用。所以聪明的老农，他们都知道松土后再施肥的道理，你不松土，想多施点肥，那都白搭。
就像你不通过拉筋，不通过爬山运动，不通过干干体力活，等于你身体肌肉就是板结的，所以饮食营养同药物六味地*丸的药膏，从口腔上面进去，还没经过身体运化吸收，就从下面二阴遗出来，一点都不受用。
他听后恍然大悟，说，确实我饮食营养一直都在提，都比以前要好，但反而排大便都是没有消化彻底的东西。人家说什么补，我就去买什么来吃，都没有那么好的效果，原来缺乏必要的运动啊。
然后我们叫他回去做半个小时到一个小时的微微出汗运动，结果神奇得很，以前吃六味地*丸遗精的，现在非但不遗了，反而更精神，以前腰酸腿沉尿频急的症状，现在全消了。
38、生地2
于是我们无意之中也恍然大悟，领悟出运动才是真补人的道理。任何补药都得你气血能够运动，肌肉能够拉开，那么精华才能吸纳进来。
所以为什么前段时间那么流行拉筋拍打，这有好处，你把筋骨拉出来，把瘀痧吊出来。
不要说是六味地*丸，就算是再平常的瓜果蔬菜，也能被你身体彻底吸收利用啊！
所以我们想找个运动实在是太重要了，每天保持半小时到一小时的微微出汗，有胜于人参鹿茸进补身体啊！
所以俗话说没有一个长寿者是懒汉。
这句话说得真有道理，病人通过拉筋运动排汗，就是在给自己肌肉松土，然后你给他用六味地*丸，或者四物汤，就是在给他五脏施肥，松完土后一施肥，那肥力一点也不浪费，即使下雨它非但不遗留泻走，反而更快被植物吸收。
后来我们又验证了几例病人，得出了一个非常有趣的结论，对于那些经常在村里干体力活很勤快的阿姨阿叔，身体亏虚病倒了，结果只用小剂量的六味地*丸立马见效，而且他们吃后竖起大拇指，逢人就说效果好。
相反对于平时做办公室很少运动的，那些白领公务员，他们来看病时也是因为虚劳，同样给他们吃上六味地*丸，效果就不太理想。
很多时候你加大剂量，甚至给他再上更好的药物，他身体都不敏感，反应都不明显。我们就在寻思是辩证不对，还是药物不行呢？
都不是因为不仅是一例，而且是有很多例。
然后我们就遍一些运动健身的功夫，像金鸡独立，泰山压顶，春风拂柳，顶天立地，老僧入定，这些功夫一做后，肌肉就会酸麻，人体就会深呼吸，汗孔就会微微出汗，我们称之为圆运动功法，他们每天只要做一两次，每次十几二十分钟，就像做课间操一样，效果提高了好几成。
有几例病人虚损乏力贫血短气的，也是吃遍很多名医的药，有效果，但又不持久不理想，通过这种方法一搞，运动加上补益药，松土加上施肥法。
结果，才半个月的调理，脸色气色都由苍白变为红润，原本上楼梯，走一步都觉得沉，现在三步并作两步走还轻快。
38、生地3
我们马上领悟到，现在这个时代，不缺营养不缺补药，缺的最本质的东西就是运动啊！故而对所有缺乏运动，虚弱体差的病人，前来就诊时，我们就用这招运动补，又称之为施肥加松土。
病人听了，没有哪个不豁然开朗，乐而为之的。
因为他们身体力行后，确实发现了效果。
希望这点，大家能够广为宣传，让更多人能够收益，要知道打通经脉毛孔过后，你进来的营养，那是海纳百川，那就是进多少，吸多少啊！对于那些久坐办公室，呼吸浅薄，肺活量小的人来说，你们想想，他们连吸纳自然界的清气都吸不足，连空气都补不够，那么你想补充水谷精微，药物精华，你身体装得下吗？
所以通过运动，把肺活量增大，把筋骨拉开来，你所拥有的将是更开阔的天地，容纳更多的营养精华。当你觉得身体精血不够用时，一方面要补，一方面要努力去把这身体小容器换成大容器。
你如果是杯子只装一杯的水，你如果是盆子那装的是一大盆水，你如果是无尽的江海，那装的是无尽量的水。就像你的心胸打开来后，肺活量足，装气就多，你的筋骨血脉打开来后，容量就大，装水谷精微，药物膏油就足，这样心胸放开阔些，身体放耐劳些。
不要回避苦差事，不要听不进别人的逆耳忠言批评指责，你只要都能够消纳吸收进来，那么你所获得的不单是健康的身体，更是健康的灵活，健康的人格，健康的精神。
关于熟地*还有一些更奇妙的比喻跟运用，我们就不多说了，等到以后讲补益药的时候，再跟大家慢慢道来，不然一说就没完没了。
38、生地4
这节课我们重点在生地*，下面我们来看：
生地*宣血更医眼疮。
《简易方》中云，男子多阴虚，宜用熟地*，女子多血热，宜用生地*。
这句话告诉我们，熟地*偏补阴偏补精血，生地*却能够清热凉血，当然他也有养阴生津的作用。
我们来看，生地它为什么能够宣血，这个宣字怎么解，宣字有宣通宣散之意，能够让血脉不流通状态，恢复顺畅流通。
大家可能就会想，我要宣通血脉，用当归、赤芍、三七，用桃仁红花不更好，我为什么不用生地*呢？
问得好，血脉瘀滞不通，最常见有三方面原因，你用桃仁红花当归赤芍去治疗，是直接治疗瘀滞的部位，把血瘀疏散开，没有错。
就像一个水库，下面没水，你把拦河坝堵住水口的地方，打通开来，水库停留储积瘀滞的水，就能够宣通疏放到下游去，这时靠的就是这些活血化瘀的桃仁红花、赤芍、当归、三七。
有个病人，肩部痹痛不舒，经常体力干过度，身体脉象不虚，应指有力，可见他身体气血是足够的，就是虚实不能对流。
充足的气血不能够很好疏通到不足的地方去，就像城乡贫富差距不能消除，那么矛盾就会激化。
人体也一样，我们很多时候不是缺乏气血，而是气血不能够平均分配。
你心脑止不住，过用过后，都充血了，但是手脚缺分不到气血，你心脑把气血能量紧紧抓住，就像小孩子抢糖果那样，到手了，不分给其他娃子。
你心脑把优质的气血抢到在里面暗耗，没有分配出来给手脚，所以为什么读书人吃大鱼大肉，照样手无缚鸡之力？因为所有营养都供到心去了，用心过度啊！而搬运工吃馒头包子，力大如虎，因为他少想事，放得开气虚，周流全身。
所以我们看到一个怪现象，聪明的知识分子，反而养出难调养的娃子，禀赋不足多病，而平时的农民搬运工却养出粗壮能干的娃子。
这里头告诉我们，不要用脑用心过度，要让气血能够循环对流。
当然你干体力活，也不要干过度，过度也会导致气滞血瘀。
所以这个病人，我们叫他去买三七粉，几十块钱一瓶，还没吃完，肩周痹痛就消失了，两年都没有再犯过，甚至偶尔天气变化，腰痛痹痛的时候，他也把三七粉吃吃，一样管用。
原来中医可以这样用，因为你只要是虚实不能对流，就像水库有水又不放水给下游，下游干旱，颗粒难收。
你其实只要打通瘀滞的堤坝，一开闸放坝，搞好水利，那么自然年年丰收。
38、生地5
还有第二种情况，你血脉不通，是因为脏腑动力不足，脏腑虚劳，阳气不够。中医认为，血瘀是果，气虚是因。
因为气为血之帅，气能够推动血循环，当你能够利用活血化瘀之药，暂时缓解病痛，但又不根治时，你就知道你治的是血瘀的标，没有去治疗脏腑元气不足的本。
我们看为什么好好人会中风偏瘫？为什么中风偏瘫后遗症反复难愈？恢复也恢复不彻底。为什么看到手脚不动，就知道是气血瘀滞，何以用活血化瘀效果不理想？
我们如果弄通这一点，那么大家去治疗中风后遗症，就能够比以前效果提高一筹。
中医认为正虚不运药，也就是说你要把药物运动起来，还得靠你身体的正气，如果正气确实不足，你药物还是动不了，即便是再强大的活血化瘀药，再厉害的装甲车，它没有油没有元气，它也只能乖乖待在原地跑不动。
所以对于中风偏瘫后遗症的病人，你要时时抓住正虚，元气不足，推动力不够，跟血脉经络堵塞，瘀滞挡道过不去，这两大矛盾。
学会打通瘀血，那只是一部分，学会如何把病人元气提起来，让元气去鼓动血脉流通，那才是治本之举。
所以大家现在就可以体会到为何王清任用补阳还五汤治疗中风偏瘫，这味活血化瘀的宗师高手，他看到的不单是瘀血，更看到背后巨大的元气亏虚，身体五成的元气都没得了，所以身体为了自救，让一边的功能都废用，重用*芪这些补气药，是王清任开了先河，他不单是活血化瘀高手，更是补气高手。
关于这方面的论述，我们在以后讲到气血关系时，会跟大家再敞开来讲。
38、生地6
现在我们讲第三方面血液不能够流通的道理，这就跟我们生地*有关，生地*何以能宣血，何以能够让经脉管道变通畅，何以能够让半截瘀滞的血块斑块消散开来呢？
这里我们先要跟大家讲几个名方，为什么？因为名方才具有说服力。前面我们多次跟大家提到，你想要学活学好一味药，看名方是如何用活用好这味药的。
首先我们看犀角地*汤，还有清营汤，这些温热病，热入营血的名方，当热邪重到一定程度，津液被蒸干，血脉就会变得瘀暗，粘滞，所以舌头表现出红绛，甚至嘴唇表现出瘀暗之色。这种瘀滞，你用补元气药不管用，用打通瘀血，活血化瘀药，也不管用。
这时你得用清热养阴的药，把血脉稀释开来，板结的地方自然宣通了。
好比如大家看，一锅刚要煮的米粥，它不动就是一派瘀滞之象。你想让这团瘀滞的米汤，变得活动起来，一方面是用筷子搅拌，这叫活血化瘀，一方面是要在锅底下面加把火，加把元气，那么锅中的粥水一热，就滚滚流动，宣通开来了。
可见身体阴寒，阳火不足，就像冷粥一样，需要加把元气，加把火，这样粥水一动起来，就像你身体血脉一活，寒气一消，瘀血自散。
这种用阳药治阴病的思想，只适合寒凝血瘀。
用温阳药配合活血化瘀药，一用便效。
但是另外一种情况，热极了它也会血瘀，这一点恐怕很少听说过。
按道理越热反而越活跃的，为什么会瘀滞呢？大家看为什么机器车子热到极处就死机了，因为水箱水被蒸干了。所以你去，看煮粥，你热到极处，持续地热，粥里的水分，被蒸发得越来越少，刚开始粥很清稀，代表宣通之力很好。
但越煮到后面，粥越稠，甚至成为版块，都快变成干饭了。一旦变成干饭，那粥就彻底板结，你下面越加热，上面就越不动。都粘滞成胶走不动了。
你即使拼命用饭勺去搅拌，那板结的干饭，还是板结，宣通不了。
所以这种情况你用活血化瘀，真是没辙啊！
它血分中津液亏耗，根本流通不起来，你得养其津液啊！
所以很简单，你想让粥水恢复流通宣通，赶紧往锅里加勺水，水一下去，再稍微搅拌一下。
38、生地7
这就等于用养阴生津的生地*，配合搅拌活血的丹皮、赤芍，然后再配上犀角或水牛角去清心热，把锅下面的火调小一点，那么你就可以熬出一锅漂亮的粥，温度也可口，干稀度也正好，热切粥水还非常流通滋润，一喝进去，能够迅速滋养五脏元真，没有瘀滞，不比干饭那么难下咽。
大家看，我们刚才提到的四味药，不正是鼎鼎有名的犀角地*汤吗？
让你身体温热，血脉板结瘀滞之象，就像大火快要把锅中津液煮成干饭了，你该怎么办？
三招，犀角解乎心热，所有热都为心火所主，犀角就把你的火热调小。
生地乃补水养精血第一药，就像舀一勺水加到锅里去。
芍药、丹皮活血化瘀。
你单用把火调好，把水加好，你不用勺子去搅搅，那么干饭依然不能很好地被稀释成流通宣通的稀粥。大家看，古方四味药，代表三大理法，真是不可挪移。
我们想通后，不得不佩服，古人立方之巧妙，创方之精妙。
必也通达天地阴阳，巧夺造化神工。此中更有未尽之意，留待大家进一步去参究，以后我们讲《汤头歌诀》时，希望带领大家一起去体会古人创方之妙。
并且用这种取象比类之中，从日用生活中，从天地大自然里头，去领悟真正中医的大境界。大家看为什么像清营汤，犀角地*汤，能够治疗温热炽盛，身体发斑，血脉瘀滞呢？
道理全在这里，身体在这里的作用时帮你稀释血液，血液中的津液，被温热邪气蒸干后，那血液就容易板结，凝滞。
这时活血不是罪关键，你锅里没水，再怎么搅都没用，通过加水添津液，用生地*，才是宣血宣通血液，宣通五脏津液的出路。
所以说大家从生地*宣血这两个字里头，就应该能够领悟到不单温阳药可以活血化瘀。
而且滋阴要养阴药也可以活血化瘀。
这时不是看药物功效，药物功效不重要，重要的是你的辩证。
如果病人是寒证，那你用热药去吧血脉温通宣通，如果病人是热证，血液变得粘稠，你就用凉药养阴药去稀释，让血脉流通。人体血脉通而不滞，疾病自然去而不留。
所以中医最后都会站在这个角度上来去治病
并不是看你是发烧还是便秘，是血糖高还是血脂高。这些病名只能供参考，真正处方用药是，还是要抓病机。
38、生地8
我们再跟大家谈谈下一个名方，也有生地的，那叫什么呢？
叫增液汤，大家看，血脉瘀滞用生地可以养阴水令其活跃，那肠道瘀滞大便干结呢？当然也可以。只要病人属于火热亢盛，津液不足，导致大便秘结，口干口渴。
你看古人就用玄参、麦冬、生地，三味药一旦把肠道中的津液增加了，那大便下来就像顺水划船那么快。
大家别小看古代名方，它起名字都很有道行。
古人从不轻易命名，一个当放要传世，或者一味中药要取名，这里面都有很多学问。我们为什么称它为增液汤呢？因为它利用的就是增水行舟之法，治大便干结。古人的思想非常通达，他们善于用各种譬喻来帮我们了解人体，虽然说比喻取象不是事物的本质，但它作为方便法门，可以帮我们找到事物本质。
虽然说指月，指非月。但指向月亮的那根手指头也很重要。
我们要取象而不着于相，我们看到手指头了，不单把目光集中在手指头上，同时要顺着手指头的方向，才能真正看到一轮明月。所以读书有时要读书外之书，字外之字，古人都是意有所指的。
我们回过来看增液汤。古人把肠道比喻成江河，大便比喻成船只，船只想在江河顺流而下，那你肠道津液要够充足，够黏滑。你看为什么河流没水了，船就搁浅了，这叫无水舟停，同样你可以去领会，为什么病人熬夜，或者纵欲手淫后，大便排出就干结难下了呢？
因为肾主水，主五脏六腑之水。
当肾水亏耗不够后，不要说是肠道津液不足，五脏津液都不足，皮肤也失去滋润，这就是为何熬夜纵欲之人，皮肤非常不好，不耐老。
少年就像中年，中年就像老年，这叫早衰。
我们回过来看一首诗曰：
昨夜江边春水生，艨艟巨舰一毛轻。
向来枉费推移力，此日中流自在行。
这种意境多么美妙，你大便如何使劲都拉不出，一旦肠道津液充足，你想憋都憋不住，自动滑下来，像箭一样快，这就是我们用增液汤，治疗肠燥便秘，身体一派热盛的病人，效果非常理想。
38、生地9
所以我们从生地*能够养阴，宣通血脉，再看到它还可以通过养阴增液，宣通肠道肠管，那么它还有哪些方面更重要的作用呢？
我们前面多次跟大家提到，看到一块金子，要想到去挖掘金子背后的一座金矿。你不能说我看了生地*，只会治疗热结便秘，口渴津伤的病人，或者说我只会治温热高烧发斑瘀血的病人。
那么你就太浅视我们的古方了，为什么说现在要提倡古方今用？
古代的方可以发挥出当今新时代的效果，来治时代病，就像古树仍然可以吐出嫩芽一样。
我们中医这棵古树，千年长青，万世都能为炎*子孙，甚至世界人民遮日遮阴，救苦救难。就拿现在常见的高血脂，血液粘稠度增加，人们手掌都是红的热的，连呼吸都是热的。
他们喜欢吃火锅烧烤，喜欢熬夜打麻将，喜欢用各种高新的电器手机，这样把身体津液蒸干，又吃那些肥甘厚腻进来，这血脉就开始浓浊，粘滞，就像你只在过下面添火，加速心跳，用一句时髦的话，就叫做现在人都在玩心跳。
玩心跳的结果有两个，一个是盈久必亏跳不动了，一个是压力太大，撕裂爆裂，人疯了。
所以说虚证实证都在当下之心。
我们碰到这种情况很简单，病人由于温热火气过亢，心意识止不住，像踩油门的车一样不断地加速消耗身体阴液，停不下来。
就像鼎沸的锅，再煮下去，水干锅炸，用个成语来形容叫空锅烧水，岂不自取灭亡。所以不用去检查，他们的血液都是不断地粘滞，最后走不动，浑身都关节板结。
上次一个病人就是这样，他每天都要两三点才睡觉，跟那些猪朋狗友搓麻将，五六年下来，得了一种怪病，手脚僵硬，腰部转摇不能，整个人像机器人一样，他就用各种办法，又是做检查，又是去买上好的跌打药酒来擦涂抹，还打吊瓶，折腾了一年多，板结的身体还是板结。
他害怕极了，我们跟他说，药酒能活血没有错，但是你津液长期熬夜透支用心过度，都耗没得了，身体血脉像干饭那样，你这四肢躯干怎么能够灵活运动呢？一看他舌头光绛少苔，体内真阴亏损得真厉害。
大家去观察，为什么树木没水了变干柴就僵硬，一拗就断。
而河边的杨柳得到充足的水分，它的纸条就像布匹一样轻柔灵活，仍你摆布都不会那么脆裂。所以人体阴分充足，筋骨才会柔软，阴分不足，就像干柴一样，拗都拗不弯。
我们跟他说，九点钟睡觉吧，甚至还要再提前，做得到，才开药，做不到百药乏效，都病成这样了，治好把手头全部放开，全心治病。结果也只吃了半个月不到的养阴生津，宁心安神的药，肌肉关节腰部就恢复了，不僵硬了，变柔和了。
38、生地10
为什么要安神呢？
因为心胃五脏六腑之大主。
你一天到晚，心都想着六合彩想着麻将桌，想着富贵荣华。
他们不知道荣华就像三更梦，富贵如同九月霜。
转眼即逝，也不能真正为你拥有受用。
而真正能伴随你一生走过的，还是你的身子。
所以说烟酒了，*博了，那是眼前表面了，随后苦不堪言。
而运动苦，锻炼苦，吃清淡饮食苦，那只是暂时表面苦，随后苦尽甘来。
所以我们用养阴生津，加上凝神静气的药，帮他滋润经脉，放松身心，一个人在心念头这里，都能够放松的话，周身都不会紧绷绷。
可以说，一个人的身体就是他长期养成的心态跟习性的表现。
所以善调身体的人，他一定是一个善于改善心态，不断走向真善美的人。
我们看为什么成年人睡一觉起来，身体还紧梆梆僵硬，而小孩子一睡觉醒来，骨头都像棉花一样软。
《*帝内经》上称之为，骨正筋柔，气血以流。
《道德经》上说，专气致柔，能无婴儿乎。
你能不能做到像婴孩子那样调柔呢？
那首先你的心态得像小孩子那样天真无邪，如雁过寒潭，雁去潭不留影，风来疏竹，风过竹不留声。
小孩子之所以之所以那么柔软，是因为他们心很清静，很天真。
为何我们《*帝内经》第一篇要叫做“上古天真论”呢？
古人看到今时之人，心中污染很重，计较很多，身无片刻安，神无片刻宁，不像上古之人那么淳朴天真了。
所以说你懂得回归天真淳朴，那你就是最懂得养生保健之人。
《*帝内经》千经万论，共同都指向天真淳朴的自由生活。
你如果过这种生活，何须再去学习外面的经典养生，你都没法尽量过这种生活，那么你读了《*帝内经》N遍，其实你本身都没有改变过什么，没有回归过什么，那等于没读过。
从这个病人身上，我们看到古人用养阴生津来柔肝缓急，接触拘挛的道理。所以为何芍药甘草汤，能够治疗周身抽筋拘挛疼痛，因为它柔肝缓急，养阴生津，为什么增液汤可以帮你肠道憋紧状态放松。
因为养阴生津，就像草木得水则软，失水则干一样。
万物草木其生也柔软，其死也枯槁刚强，这是《道德经》上的教诲，我们学到养阴生津，不仅是治疗温热病血液粘稠，温热病大便干燥，更治疗人们刚强的脾气。所以你能看到这里，你就能够在更高层面上去用好增液汤。
我们这个世上的人们，大都脾气刚强，起心动念，大都是计较是非，所以古人说：
天下熙熙皆为利来，天下爱嚷嚷皆为利往。
38生地11
这样的心态决定了扭曲的经脉血脉跟肠道，所以我们用增液之法，柔肝养阴之法，不是仅仅表面治他病象，而是要深入到心灵深处，去让他心态变得宽缓，就像病人处于炎炎火热着急的心态，如同干旱大地一般，你用药是往他身体洒下甘霖露雨，那么你就能够把药物发挥到极致，因为你看到的就是世事纷争的本质。
这种世事纷争导致人们津液蒸腾亏耗，心性刚强难调。
所以我们用增液汤配合逍遥散，治疗一些肝气郁结，肾水亏乏的病人。
病人反映说，奇怪吃了你这药后，以前都很想发脾气的，现在却还很少发脾气了，以前都要跟家里人斗嘴说上几句的，现在都觉得没这个必要，现在也不想斗气了。他们都说我心态都比以前要好，是不是药物可以改变心态啊？
我们也在想这个问题，如果药物都能够让愤怒操劳的人变得平和自然，那这药不单救人的身体，更救人的心灵跟生命啊！
希望大家将来在这个基础上，更进一层，发挥出古方新用，发掘出真正古代传统中医的光辉来。
这里顺便再提到一点，也是用增液法治疗血液粘稠的，同样那个道理，你血脂血粘稠度增加，那势必血脉会不够流畅，周身都会不舒服。就像快熬干的粥一样，你用活血化瘀法去搅拌，并不能够得到理想的效果。
这时你用增液稀释法，我们把这个用养阴生津去缓解血液粘稠的方法，叫增液稀释法，这样你以增液汤为底，用上去病人血液粘稠，周身不适之感，很快就缓解了。
而且病人手中热乎乎，红扑扑的，明显是血*比较盛，这增液稀释法用上去后，掌中不正常的暗红色都回归到正常了。
这点小小经验，希望大家也能够好好发扬。
好！生地我们今天就讲到这里，下节课我们讲赤芍药。
####颈椎病一般离不开内外原因。
外因是久在空调房，受风寒湿，外邪约束肌表，使颈部经脉遇寒则收引，变得狭窄不通则痛。
内因是长期疲劳过度，久坐不动，姿势不中正，或开车或做办公室，这样导致心脏劳累。
中医认为颈椎部跟心脏是同样在左寸脉中反映，当心脏功能强大，颈部就灵活，从另一个侧面反映，当你颈部有问题时，也反应你心脏阳气不够。
所以中医治疗颈椎病，大体是两大法。
一个是向内强大心脉跟脏腑气血。向外发散风寒湿，使筋脉通畅。
一般向内强大脏腑阴阳道，大都用桂枝汤。
向外发散风寒湿，可以用葛根、羌活、小伸筋草、防风等药物。
当然这是大致的治法思路，具体还要因人而异。
因为有人是纯粹的颈椎病，那好治一点，有人水脏腑出现问题，反应在颈椎上，这要把脏腑的问题解决了，颈椎自然好。
所以颈椎病健康处方：
1、避空调凉饮，多晒太阳运动。从而增加脑袋的阳气，减少寒凉约束肌表。
2、少忧愁郁闷。忧愁郁闷伤肝，肝脏受伤，不能很好疏泄，颈部的经脉就会堵塞。
3、节饮食，不可饱食，饱食伤胃，胃部受伤后，气血就更加供应不上颈椎大脑来。
4、少房劳手淫，纵欲伤肾，肾主骨，最顽固的颈椎病，莫过于少年纵欲伤肾，色是刮骨钢刀，骨髓油日日减少，就像树木没有水，枝头干了，一拗就啪啪作响。当你颈椎骨节容易出现骨碎声时，那说明你身体已经缺乏肾水，已经在打备用油了。
5、少熬夜，过度疲劳是颈椎病腰椎病的第一大杀手。你如果不会疲劳，那你做电脑旁开车，腰颈都会没事。你如果疲劳过度的话，多看电视电影都会得颈椎病。所以不在乎你做什么职业，在于你不要疲劳地驾驶你的身体。
颈椎病是你身体疲劳的信号，多腾些时间出来养生吧！
39、赤芍药赤芍药破血而疗腹痛，烦热亦解；
大家好！上节课我们讲到生地*，我们只讲了两个字宣血，还有更医眼疮这四个字没讲，现在在这里跟大家再提一下。
生地*它怎么治眼疮呢？
古籍中有用地*敷衍治疗眼部红肿热痛，生地性偏甘寒。
我们说疗热以寒药。
所以眼睛*热肿胀，可以用地*。
就像你嘴角红肿胀痛，你用仙人掌捣烂来外敷有效，鼻子长疮疼痛，你用芦荟外敷也有效。
这几天还有一个肛周脓肿的病人，医院说要做手术，分两次治，他从广州赶回来，问我们该怎么办？
我们跟他说，有钱的人花几千块或者上万块可以治肛周脓肿，没钱的人，农村老百姓，他就到田头采采药拿来敷也可以治，你自己看着办，要选择哪条路。
他说，我不在乎出多少钱，我就是怕那手术。
我们跟他说，这样吧，你就先用中药调调，现在在农村，反正你家里人也都知道这味药，我们当地叫老鼠耳，真正的药名叫马齿苋，马齿苋捣烂外敷，治疗肛周脓肿，那可是一绝，这可是草医的心传。
然后他回家去，刚开始两腿都迈不开来，在广州打完吊瓶，坐车回来时，还发高烧，他根本没法去找马齿苋，只好叫他母亲去找。
他母亲花了大半天才找到，捣烂一敷到肛门里，第一天肿痛就减了，觉得清凉清凉的，第六天大小便就没有牵掣痛了，那肛周的脓肿就像萎缩干燥了的话梅一样脱水憋了，再到今天第九天，病人行走完全没问题，脓肿炎症彻底消退。
我们刚开始还在迟疑，这一味马齿苋能否拿得下，医院里头，可说是要做手术的啊，而且要分两次。
想不到这几天，我们是从头到尾看到了这马齿苋的功用。
其实更重要的还不是马齿苋，而是你辩证他是阳热的，病人刚来时，脉势亢盛搏指，如波涛汹涌，明显疗热以寒药，你大脑就跳出这几个字，刚好是春天，找得到马齿苋，真是不费半文钱，治好了要动手术的肛周脓肿啊！
看来也不是说非得要花大钱，做大手术，很多疾病你因为有了中医中药，不单能治好病，而且能够花最少代价，去把病治好，他时候对马齿苋这味药竖起大拇指说，从此对我们祖国的中医中药再次刮目相看。
39、赤芍药2
我们跟他说，单纯单味药就有这种小姑，那中医博大的医理，精深的组方配伍，那你更是不可思议的啊！
我们来看用凉药生地*去治疗眼部疮热，但是在我们广东要想现成采到生地*是不可能的，我们在百草园时，挖过生地*，就像番薯一样，非常相似，挖一次准你一生难忘，番薯也是性凉的。
所以有个电焊工，一次焊东西，没有带上防止焊光的眼罩，结果两天工作下来，眼睛痛得睁不开，看到光就难受，热腾腾的，就像*火攻眼一样，它问有什么办法。
我们跟它说，买药你又不方便，采药又不可能，现成的吧，家里有没有地瓜？
居然有，就把地瓜捣烂，敷在眼睛上，还真管用，变敷边凉，好像严重的热火都被捣烂的地瓜吸过来，然后再换，这样搞一个晚上，眼睛热痛就消失大半，第二天再搞一次就好了。
这就是教人家要懂得去通变，我们学习药物要活血活用，学一味生地*可以医眼疮，你要知道他为什么医眼疮，他是用寒凉之性去医热*的眼疮啊！
所以你不管是吃温补之药，攻上眼睛，还是过度用眼，看视频对电脑，或者被电焊的强光刺激了双眼，只要是红肿热痛，那你都用这清凉之法，就可以解燃眉之急，而不用急得团团转。
随后再饮食清淡，喝一段时间地瓜稀粥，这样保持肠道通畅，剩下的浊火，都从下面排走了。
39、赤芍3
好生地这味药我们就讲到这里，下面我们来看看赤芍药。
芍药就是我们常说的牡丹、芍药，花王牡丹，花相芍药。
宋代有洛阳牡丹，扬州芍药的美称。
芍药根据它根的红白不同，又分为赤白芍，赤芍就是我们这节课要讲的，偏重于活血化瘀，白芍就是我们下节课要讲的，偏重于缓急止痛。
当然赤白芍都可以活血养血，由于我们的赤芍药，活血散瘀之功更强，所以对于瘀血腹痛，心烦热盛，效果比较好。
在一些痛经跌打损伤，热病发斑，发疹里头，通常会用到赤芍药，特别是病人，既有疼痛又引起心烦燥热，坐卧难安的，那赤芍药更是合拍，为什么？
《药性赋》上说，赤芍药破血而疗腹痛，烦热亦解。
它不仅能够帮助你把腹中瘀血，这个疼痛之源破开，使通则不痛，同时更能够帮你解除，因为堵塞引起的烦热之感。
我们最常见的莫过于用含有赤芍的汤方治痛经了，治疗妇人痛经，得讲究时机。
《阴符经》上说，动其机，万化安。
对于妇人来说，每个月定期地排月经，就是最好的时机。
所以对于腹中有瘀滞，血脉不通，每个月都会痛经的女孩子，在月经来临之热，服用活血化瘀，主血下行的药物以顺其性，就好像打扫房间一样，趁着往地板上泼水，然后扫把就把地板的尘垢扫出去，这样水一边冲，扫把一边扫，等水冲完后，这个房间就变得非常干净。
妇人痛经也是这样，为什么会痛，有两方面原因，中医认为不通则痛，不荣则痛。你局部血脉有堵塞，气血过不了它会痛，你局部缺血，气血不足，失去滋润濡养也会痛。所以不管怎么样，我们都要让他腹中气通血活，如同一团活水。
古人认为流水不腐，腐水不流。
你如果没个月的月经都排得很通畅的话，你子宫断无长肌瘤包块的可能。
你如果每个月的月经就像便秘一样排不畅，而且还有血块，那么这已经反映你里面有积滞出不来。所以说痛经是身体好朋友在提醒你，在帮助你，要你去找中医活血化瘀，排经下行。
如果不痛，那才真可怕，堵在里面有瘀血包块你都不知道，就像敌人潜伏进身体，还在身体里面安家落户，谋动策变，你身体都没半点反应，那到时一出问题就是大问题。
我们再次跟大家说疾病疼痛是身体自救的反应，中医看到这种反应，是去帮助腹部排邪，而不是去吃止痛片把这种疼痛的迹象，像掩耳盗铃那样自欺欺人地掩盖住。
39、赤芍4
有个女孩子，痛经都有一年多了，她对月经都有恐惧，但是她对冰激凌从来都没有恐惧。医院做检查，医生也说没什么，但是疼痛却让她不能安心工作学习。
她问这该怎么办呢？我们跟她说，两个办法，一个断其来源，一个开其去路。断其来源是截断疾病的来源，现在很多女孩子痛经都是自找，为什么穿短裙，吃冰激凌，不运动出汗，还喜欢待空调房。
这样子宫收缩，就像你毛孔皮肤收缩那样。
你想想，人体毛孔是小子宫，子宫是大毛孔，你如果汗酸都排泄不畅，你想要你的月经瘀血能够排泄干净，这怎么可能呢？
我们看为什么？
上一辈的老人们，他们很少有子宫肌瘤痛经，第一那是没得冰箱，根本很难喝到冰冻饮料雪糕凉水，第二他们没得空调，大热天你想让自己冰霜不可能。第三他们都懂得干家务活，都会干些轻的体力活，每天都会微微出身汗，把衣服出湿，这样你子宫不会被寒邪所凝固收缩，同时你又能够通过肌表发汗，排除汗酸臭气，这样一来一去，所以我们的上一辈人他们是有福气的。
虽然科技经济没有那么便利，但身心却是安宁的。
但是我们这一代乃至下一代那就不同了，告诉大家，任何东西都是双刃剑，就连科技金钱也是，科技用不好，会有副作用，会引人犯罪，金钱用不好会买来疾病，这方面以后我们会跟大家慢慢谈来。
关键是面对科技金钱，我们要提高自身的素质觉悟，提高自制。
为什么这个时代子宫肌瘤的病人那么多，《*帝内经》早就跟我们说了，积滞所生，因寒而生。你这些积聚包块之所以能够生长，是因为身体受寒了，阳气减弱了，寒从哪里来？
饮食生冷瓜果凉饮雪糕，生活在空调之下，还有缺失了正常的运动出汗习惯。所以寒气日日增，阳气日日减，包块日日大，代谢产物日日排不出去，你想想这样人，当然在健康路上不断走下坡路了。
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《*帝内经》曰：
正气存内，邪不可干；
邪之所凑，其气必虚！
怕风冷，表面上时外在有风冷，而实质上时你身体阳气不足的表现。
所以坐卧不当风，要注意防风避风。
同时少过用身体阳气，多晒太阳运动发汗，壮大你身体的气血，才能真正达到不怕风的效果。
你受风过后，肢节容易酸麻紧，这就像冬天的树木被风寒一冻，就瘪了皱了。人体的脉管经络，被风寒一袭击，就像被绳索捆绑住一样。
一般解除这风寒捆绑有三个思路，这三个思路由浅到深。
病情浅的，只需要用桂枝汤，强大心肺上焦，风寒自然开发，宣散出去。
病情中的，只需要用玉屏风散，加强中焦脾胃，从中焦把气血打上去，让风寒表出体外。
病情重的，就需要用麻*附子细辛汤，加强腰肾能力，从下焦把阳气升起来，把风寒打出体外。
但这些都是大的思路，必须要辩证，经医师指导才可用。
为什么很多严重受风寒的人，特别是女子做月子受的风，最难根治，因为她是下部分亏虚，风邪直接钻进最深处。
故而对于反复不治的伤风，你要反思是不是自己长期熬夜、纵欲、手淫，导致下焦空虚精血都没得了。
这时脏腑都不够用，就像一个国家，国库空虚，它怎么有多余的兵力去方位边疆，防止邪风贼寇来袭击呢？
所以你即使用玉屏风散，那只是暂时补充了中焦的粮草，你还要照顾好下焦的兵力，真正你肾中精血才是你祛除疾病邪风最强悍的特种兵部队。
所以对于那些纵欲得病的人，那是最难治的。
古人说，伤寒专死下虚人。
下盘精血都用没得了，一方面靠药物慢慢培补，另一方面要靠你治宰制官能，惩治我欲。
《*帝内经》曰：
恬淡虚无，真气从之；
精神内守，病安从来！
39、赤芍5
所以这个那女孩子严重的痛经我们就跟她出了两个招。一个招就是避寒就温，不要再吃你最喜欢吃的冰激凌，最喜欢穿的短裙。她说这该多郁闷啊！
我们跟她说，病苦了才真叫真郁闷，断除了恶习，不叫郁闷叫解放。
然后再叫她用五味药，生姜、大枣、甘草、赤芍、山楂。
用这来煎水喝，为什么用这么简单的饮食调养方子呢？
因为病人比较少吃中药，不要一下子让他吃到那么难喝的重要，免得对我们中医没有好感。所以我们既要让她的病好，也要让她尝到中药好喝，所以特别放了大枣山楂甘草这些酸酸甜甜，吃了既可以活血化瘀，也可以美容养颜，甚至非常可口的汤药。
她每个月月经来临，前一周就开始喝，第一次喝，到月经时，好像有点腹痛，但不明显就过去了，排出很多血块，第二个月再接着周期喝，完全没有痛经了。她高兴地说，困扰了一两年的问题，不怎么花钱就治好，你这是什么医学啊？我们跟她说，这是老百姓的医学，老百姓讲究实在，就要花最少的金钱，把最难缠的病痛给根除了。
她说，太好了，我要学学中医啊！
我们跟她说，还有更好的呢，不用吃药还可以不用生病的。
她问，有这等事？我们跟她说，等以后讲《*帝内经》时再跟你好好说吧，看看我们老祖宗上古之人是怎么生活的，你不是要去寻找一种能够预防保健，令你不生病的中药，而是要寻求一种让你健康长寿，去过一种平静安详不生病的生活。
估计她还听不懂，也只有够境界的人，才能听得懂这句话，靠改变生活来改变疾病，靠端正心态，来端正身体，这正是我们中医的最高境界——养生。
赤芍药可以治疗血瘀痛经，它只能帮你已经形成瘀血搬走，但是它不能阻止你去制造痛经。
病人就会惊讶地问，我又不傻，怎么会去制造疾病，制造痛经呢？其实你身体更不傻，如果不是你用坏了，还有谁能把疾病痛经传染给你呢？
病人就无话可说了。
39、赤芍6
是啊！常言道，烧烤毁人容，冰冻断人种。总之寒凉冰饮之物，乃妇人之大忌也。
大家看寒冰之地，草木不生，温暖之处，欣欣向荣，你如果用雪糕冰激凌，把子宫变成寒冰状态，那么随着贫血头晕眼花气虚，这些病症就纷纷上门来找你了。
你说你是不是自作自受呢？
所以说不聪明的人脚踢了一次石头，痛得要命，下次还踢到石头，因为他不把脚抬起来走路。而聪明的人踢了一次石头知道痛了，就知道小心走路，看好前方，把脚抬起来。
所以疾病是教会我们聪明，教会我们如何使用身体。
你去怕它，那么你经常都活在不安之中，你去分析它为什么会痛经？因为腹中有瘀血，为什么腹中有瘀血？因为吃了冷饮，穿了裙子，吹了空调，没了晒太阳发汗。
这个道理你一理顺，你就能过上智慧的生活，一种不用每个月皱着眉头到处找药，连工作学习都干不了，最后还担忧这子宫会不会长包块。
下面我们再跟大家讲一个用赤芍药活血化瘀治疗跌打损伤的特效方。
有个病人脚崴着了，局部瘀青肿胀。
虽然疼痛好多了，但局部的瘀滞还没法完全消除，如果这些瘀滞不消除，以后刮风下雨可是会留下后遗症，变成天气预报，让你疼痛难消。
我们给他用了桃红四物汤加川牛膝。
大家看！桃红四四物汤就只有六味药，它可是治疗跌打损伤，局部瘀血疼痛的特效方。
我们前面跟大家讲，四物汤是血家第一方，能够养血活血，想要活血厉害，你就在四物汤里头用赤芍，想要补血就用白芍，四物汤就是熟地、白芍、当归、川芎。
有妇科的老先生说，你只要会灵活通便四物汤，那妇科疾病你一半都懂得怎么治了。
我们问他，有这么厉害？
他笑笑说，我还说少了呢？
关于四物汤里头的一些精妙，我们以后讲汤头歌诀时，再跟大家细细道来。四物汤一加进桃仁、红花，那就等于加了脚跟翅膀，真可以飞天遁地，拨转周身气血。桃仁、红花可是治瘀血的*金搭档药对，我们前面跟大家讲枸杞、菊花这对明目养眼的花升子降茶时，提到升降的道理。
今天讲桃仁、红花一样是，桃仁是种子类，能够破血下行降瘀浊，红花质轻上浮，能够像花类药开放一样，把瘀血打散开。两味药一升一降，四物汤在它们的带领下，通身气血都转开来，难怪很多美容院懂得用中医的，它们居然暗中用此方，帮妇人美容，居然效果还挺理想的。
你想想周身之气，通而不滞，周身之血活儿不留瘀。
何患容貌不美，何患肌肤没有亮泽。
39、赤芍7
关于如何美容我们以后在讲医案的时候，再跟大家详谈，这里头也有大学问，你得从一个皮肤看到五脏六腑，气血津液，升降浮沉，那么你在这美容这一行业里，也可以见到医中大道。
这病人为什么脚部瘀肿，除了用桃红四物汤还要加川牛膝呢？川牛膝就像药引子，你如果没有药引子，这个汤方是满身跑的，很难到得了脚上促进血液循环。古人说，非牛膝不过膝。
也就是说你想让药力跟气血灌膝而下，直至脚踝部，那牛膝常常是不可缺少之药。所以病人服用以后，腿脚的瘀肿，一天比一天缩小。
看来这中药完全可以加快局部水肿瘀血的吸收排泄啊！
难怪一些病人，医院做了手术，他也建议要喝中药汤，因为中药汤不仅可以缓解局部的瘀痛，还可以加快骨节的愈合生长。
那些骨科医生都通过拍片来证明，非为两小组，一组是吃了中药补肝肾强筋骨活血气的，另外一组就是按照正常的营养供应给病人，最后发现吃中药汤方的那一组，不仅骨折之处生长得快，而且对合得非常好，疼痛也大减，提前下床出院。
看来中医学胜于营养学啊！
生病后恢复，不单要讲究营养，更要讲究气通血活。
所以医院里头，骨科或者其他术科，他们在动完手术过后，都建议病人用中药来调理善后，居然能够起到加快修复的效果。
39、赤芍8
关于赤芍药我们再跟大家介绍一方面，就是治疗疮痈肿痛。
因为赤芍药它除了活血外，它还有凉血清热的功用。
有个病人，屁股长疮，我们问他，你之前都吃了什么？
他说，最近经常吃鳖。
就是我们说的甲鱼，我们跟他说，甘脆肥浓，腐肠之药，膏粱之变，足生大疔。
这句话大家要记住，而且要记牢，那么你可以少长疮，口腔溃疡是疮，阑尾炎是疮，痤疮是疮，痔疮是疮，屁股长疮也是疮。
中医不管你疮长在何处，都要从清淡饮食，口中下手，因为病从口入，肥甘厚腻的人，血液中浊热就重，身体为了自救就会把浊热通过疮爆发出体外，所以我们很多时候，长疮了也要庆幸，为什么？
因为你通过疮口可以向外排浊排*，你如果不向外长疮，向内长子宫肌瘤，肠道息肉，肝部囊肿，肺部癌，那才真麻烦。
所以说正气足的人才会把周身的浊*通过长疮发出体外，而正气不足的人，他长的包块都在内脏里面透不出来，中医称之为阴疮，阴疮才真正麻烦，我们要用阳和汤去对治。
大家都学到了吧，阴病用阳药，疗寒以热药。
等讲汤头歌诀时再跟大家聊聊，我们回过来看这个屁股长疮的病人。
叫他清淡饮食，别再吃海鲜鱼肉，山珍海味了，然后就给他开仙方活命饮里头就有赤芍。
由于仙方活命饮里头一味穿山甲是国家保护动物，现在基本不用了，我们用丹参跟穿破石去代替，穿破石带刺有穿破孩之力，丹参能活血养血。
这样病人吃了三剂药后，疮*出来，大便通畅就不再痛了，那些脓水一派出来，局部肿起的疮就瘪下去了。
这一次又见识到仙方活命饮这古代名方的神奇了，古人说这仙方活命饮，乃阳*开手第一方。
39、赤芍9
也就是说疮疡初起，往外爆一个头，红肿热痛，你一用仙方活命饮，那是效果最好的。
这里头就有银花、天花粉，清热来解*，同时还有赤芍、归为、乳香、没药这些活血化瘀之品，来让气血对流，大家看到没有，这首汤方就代表着治疗阳*疮痈的两大法，大家掌握好这两大法，那治疗屁股疮，背部长疮，脸上痤疮，那都心中有谱了。
哪两大法呢？
一是清热败*。
二是活血化瘀。
你想学好中医，就要有这种纵横捭阖的思维，你看人体的疮不就像大自然的火山一样吗？
治疮就像治火山，治火山就两方面思路。
一方面你地热要往下撤，不往外爆。
另一方面你要让已经爆出来的疮口抚平。
所以清热解*药是在撤地热下行。
活血化瘀药时把你爆出来的药看成是一堆垃圾，一团瘀滞。
说白了就是搬运工来回的活动血脉，把鼓起来的瘀滞搬运走。
为什么我们前面讲到用桃红四物汤加川牛膝，没有用任何一味消炎止痛的药，只通过活血化瘀，把局部的瘀血水肿来回搬运走，那么肿痛自消，炎症自解。
不是药在治好你的病，而是要通过身体血液循环，推陈出新，让身体新鲜的气血去取代陈旧的代谢产物，这样局部病变自除。
所以大家治病要把推陈出新这四个字，时刻放在心上。
瘀血不去，新血不生。
垃圾不去，空气不清。
这样你面部或者屁股的瘀血肿胀，都随之强大的活血化瘀药被带动起来，排泄出去。所以肿痛日日渐消，瘀滞日日见少，包块日日变小。
我们治疗屁股疮是这思路，治疗痤疮也是这思路，你不要被病名迷惑疗，你要看疾病的实质，看人要看他的本质，不要看他穿什么衣服，那是在表演时装秀，华而务实。
中医不讲花拳绣腿，不讲表面名相，而看气血本质，看阴阳升降，看新陈代谢，看推陈出新。赤芍药它就能够保住瘀血退去，让新血生回来。
好！这节课我们讲到这里，下节课讲白芍药。
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